Мы, как правило, знаем, что есть нельзя, но при этом продолжаем это есть по привычке. Мы даже детям позволяем это есть! Радикальная смена рациона всех пугает, но ведь можно начать с малого. Просто есть меньше сахара и соли, чуть меньше хлеба и мяса, но больше овощей и фруктов...
СМОТРИМ!
Сюжет снят при поддержке Абхазского Общественного Фонда Развития "Амшра" в рамках проекта о здоровом образе жизни.