Владимир Габуния, мастер спорта РА по жиму штанги лежа (часть пауэрлифтинга). В 2016 году занял 1-е место в Кубке РА по жиму лежа и в 2017 году 1-е место в чемпионате РА по пауэрлифтингу (жим лежа).

 

Владимир,  как вы пришли в спорт?

- Спортом я начал заниматься в 7-м классе. Начал с баскетбола. Потом пошел на акробатику. Затем зал закрыли, и пришлось перейти на бокс. Ну, оттуда уже я попал в зал тяжелой атлетики. Мне всегда нравилась сила и красивое спортивное тело. Так я постепенно втянулся и стал тренироваться «с железом».

Какие моменты работы над собой приносят особенное удовольствие?

- Те моменты, когда ты прилагаешь усилия для осуществления поставленной цели, ты борешься за каждый прибавленный килограмм на штанге и в итоге выполняешь поставленную задачу. Это все, а особенно результат, приносят радость. 

Какими качествами нужно обладать, чтобы добиться успехов в этом виде спорта?

- Как и в любом виде спорта, чтобы добиться успеха в пауэрлифтинге нужны упорство, целеустремленность, режим в питании, тренировках и отдыхе, а также положительный настрой.

Сколько у вас учеников, и становится ли больше последователей пауэрлифтинга со временем, или меньше?

- Так как я работаю в тренажерном зале, учеников у меня много. Но могу выделить нескольких человек, которые добились хороших результатов – это Рустам Куласов (3-е место) и Энрик Манаргия (2-е место в жиме штанги лежа в 2016 году); Альпер Бабал  (1-е место по пауэрлифтингу в 2016 г. и 2017 г., и стал чемпионом Европы в 2018 г.); Джон Квадзба  ( 4-е место по пауэрлифтингу в 2018 г.); Дмитрий Дочия  (1-е место в жиме штанги лежа в 2017 г., он выполнил норматив мастера спорта РА).

Несмотря на то, что пауэрлифтинг не относится к олимпийским видам спорта, последователей у него не мало.

Вы также работаете тренером в фитнес-клубе.  В чем преимущества тренировок на тренажерах?

  

- Преимущество тренировок на тренажерах в том, что мы можем проработать каждую мышцу по отдельности, изолировано от другой. Есть люди, которым более всего подходит именно этот вид занятий и они с удовольствием регулярно посещают спортзал.

На ваш взгляд, количество тех, кто стремиться вести здоровый образ жизни растет?

- Да, таких людей становится больше. И это радует. Ведь недаром говорят: «В здоровом теле, здоровый дух».

У вас трое сыновей и вы с раннего детства приучаете их к спорту. А как вы это делаете?

- Старший уже занимается легкой атлетикой, и у него хорошо это получается. Средний ходит на большой теннис, а младший периодически участвует в соревнованиях по легкой атлетике. В частности, тех забегах на набережной, в которых может принять участие любой желающий. Моим детям нравится спорт, и мы не представляем себе жизнь без него.

Что вы посоветуете родителям, как прививать любовь к здоровому образу жизни с раннего детства?

- С детства нужно закалять детей, уделять им время, развивать в них различные качества, играя с ними. Очень важен личный пример. Родителям нужно вести здоровый образ жизни, тогда и дети будут подтягиваться.

Ваши пожелания нашим читателям…

- Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, радуйтесь жизни и будьте добрее друг к другу.