В ГОСТЯХ У ВИКИ ДУМАВА ОФТАЛЬМОЛОГ ЭЛЬВИРА АЙБА
Эльвира Айба окончила Санкт-Петербургский Государственный Университет им. акад И.П.Павлова. Проходила ординатуру в Московском Научно-исследовательском институте им. Гельмгольца. Окончила аспирантуру в МНТК "Микрохирургия глаза" имени акад. С.Н.Федорова. Кандидат медицинских наук. В настоящий момент работает МНТК "Микрохирургия глаза" имени акад. С.Н.Федорова.
Эльвира, когда Вы приняли решение стать офтальмологом и почему?
- Мне, кажется, я всегда знала, что буду доктором.
Как Ваша семья отнеслась к такому выбору?
- Поддержала, как и во всем.
Своего первого пациента помните?
- Помню. Тринадцатилетняя студентка медицинского колледжа и первая в жизни инъекция. Моя бабушка мужественно доверилась мне.
Какие меры нужно соблюдать, чтобы беречь зрение?
- Чтобы сохранить хорошее зрение надолго, важно регулярно посещать офтальмолога, делать гимнастику для глаз и вести здоровый образ жизни.
Очень часто родители жалуются, что детей невозможно оторвать от гаджетов, компьютеров, а сколько времени можно ими пользоваться ребёнку? И как понять, что у ребенка не все в порядке со зрением?
- Разрешая детям пользоваться компьютерами необходимо регулировать частоту, длительность и создавать благоприятные условия просмотра. Длительность непрерывного просмотра не должна превышать 15-30 минут, а оптимальное расстояние для зрения - 2,0-5,5 м от экрана. Дети должны сидеть не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате при этом может быть обычное естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал в глаза.
В настоящее время заболевания глаз у детей встречаются достаточно часто. Чтобы вовремя заметить развивающиеся глазные заболевания необходимо ежегодно проходить осмотр у офтальмолога. Родители должны обращать внимание на реакцию малыша не свет, узнавание своих игрушек, прищуривание глаз, покраснение глаз, слезотечение.
А сколько можно взрослому человеку находиться за компьютером?
- Взрослому человеку нежелательно работать более двух часов без перерыва. Каждые 25-30 минут надо давать отдых глазам - отведите их в сторону, посмотрите в окно. По прошествии двух часов, обязательно сделайте себе перерыв хотя бы минут на 15-20. Если говорить об общем времени, проведенным за компьютером, то стоит ограничиться 5-6 часами в день, что бы уменьшить вероятность проблем со здоровьем.
Как часто надо проходить обследование у офтальмолога?
-Обследование глаз нужно проходить минимум один раз в год, даже если у Вас отличное зрение. Некоторым людям требуется делать это чаще.
Скажите, а есть какие-то заболевания организма, которые вредят глазам?
- Глаз является лишь частью целого организма и поэтому тесно связан с общими заболеваниями (болезни сердечно-сосудистой системы, болезни крови, почек, эндокринной системы, неврологические заболевания, неинфекционные системные заболевания, системные инфекции, паразитарные инвазии и другие).
Вы с супругом живёте и работаете в Москве, а дальнейшие планы с Родиной не связываете?
- Мне посчастливилось учиться и работать во всемирно известном глазном центре, с ведущими специалистами в области офтальмологии. Но, Родина — это огромная часть нас, и конечно, мы планируем жить и работать в Абхазии.
Чем Вы любите заниматься в свободное время?
- Читать, гулять, путешествовать и общаться с друзьями.
Еще не так давно ответила бы, времени. А, сейчас... могу сказать, что научилась быть счастливой и ценить каждый миг.
Ваши пожелания нашим читателям?
- Не лениться, а главное не бояться посещать врача и знать, что до 80% случаев нарушений зрения и слепоты можно предотвращать или лечить. Здоровья всем!
Вика Думава. Живет в Сухуме. Мечтает написать книгу об интересных современниках.
Нравится |