Элана Кортуа, психолог-тренер, психолог-консультант, преподаватель АГУ

Долго думала, прежде чем начинать писать статью. И мои мысли были связаны с тем, о чем  бы написать, чтобы для читателя стало актуально, интересно, информативно в какой - то мере. Так же я думала о том, а не написать ли о чем-нибудь позитивном так скажем, чтобы не создавать у читателя мнение, что психологи сосредоточены только на негативных сторонах жизни. На самом деле это не так. И более подробно о том, кто такие психологи, и чем они занимаются, я Вам расскажу позже. А сейчас перейду к теме совсем не позитивной, но, на мой взгляд, затрагивающей  каждого человека в нашем обществе.

Трагедии, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно, по-моему, стали неотъемлемой частью нашей жизни. И мы уже не способны слышать, какие-то положительные вести, так как они не вписываются в тот поток негатива, который мы постоянно получаем. Я говорю об автомобильных авариях, завершенных суицидах и суицидальных попытках, высоком уровне смертности от передозировки наркотическими веществами... Эти проблемы уже приобрели статус национальной трагедии.

Я хочу обратить Ваше внимание на некоторые психологические аспекты возможных причин этих трагедий. Дело в том, что стрессовые события априори включены в жизнь каждого человека, независимо от того где и как он живет. Но существует разная сила или степень величины стрессовых событий и стрессустойчивости. Мы же с вами уже длительный период живем в ситуации повышенного стрессового воздействия. И самое важное, что это стрессы, занимающие самые высокие баллы по психотравмирующему показателю.  А именно: война, смерть близких людей, блокада, изоляция и т.д. - это все те факторы, которые оказали и все еще оказывают свое негативное воздействие на нашу жизнь и психику. Я могу предполагать, что за теми трагедиями, свидетелями которых мы становимся, стоит еще и фактор Постравматического Стрессового Расстройства (ПТСР).

Так как после войны (1992-93гг.) ни какой психологической реабилитации не проводилось ни с детьми, ни с женщинами, ни с ветеранами, то тот травматический опыт, который был получен в период войны после,  до сих пор сохраняется и имеет различные формы проявления. В категорию пострадавших попали все: новорожденные, дети, подростки, молодые, пожилые, старые, мужчины, женщины, беременные женщины и даже дети, которые на тот момент еще находились в утробе матери. Травматическая реакция возникает в ситуации чрезмерного стрессового воздействия на организм, если человек: лично пережил событие, которое непосредственно угрожало жизни или здоровью; стал свидетелем смерти, травм или угрозы жизни другим людям; узнал о внезапной или трагической смерти, нанесении серьезных повреждений или угрозе кому-то из близких. «Неразрешенная» травма может на всю жизнь остаться источником всевозможных проблем. Частым следствием травматизации являются также различные хронические не поддающиеся лечению симптомы, панические состояния, повышенная тревожность, нарушения сна, чрезмерная потребность в контроле, депрессия, потеря удовлетворения и смысла жизни и т.д.

Не завершенное (не осознанное, не переработанное) психотравмирующее событие имеет один очень нехороший механизм – повторение негативного сценария или «повторяющийся сценарий».

Послевоенный рост наркомании и алкоголизации в обществе, постоянная готовность и встреча с опасностью (например, вождение автомобиля на высокой скорости), суицидальные попытки и завершенные суициды и т.п., все это вполне может являться факторами ПТСР.

Я не пишу в утвердительной форме, так как в Абхазии широкое исследование по данной теме не проводились, а я не могу утверждать, не ссылаясь на фактические данные.

Кстати, хочу обратить Ваше внимание и на то, что автомобильные аварии, наркомания, алкоголизм можно отнести к скрытой форме суицида. Скрытый суицид (косвенное самоубийство) – вид суицидального поведения, не отвечающий его признакам в строгом смысле, но имеющий ту, же направленность и результат. Это действия, сопровождающиеся высокой вероятностью летального исхода. В большей степени это поведение нацелено на риск, на игру со смертью, чем на уход из жизни. Склонные к такому поведению люди выбирают не открытый уход из жизни «по собственному желанию», а, так называемое, «суицидально обусловленное поведение». Это и рискованная езда на автомобиле, и занятия экстремальными видами спорта, добровольные поездки в горячие точки, алкоголизм, наркомания, самоизоляция и т.д.

Дорогие читатели, если для Вас оказалась полезной данная статья, и в Вас нашли отклик какие то слова, если Вы понимаете, что то о чем я писала здесь, имеет какое то отношение к Вам, то прежде всего не пугайтесь. Вы не одиноки в своей проблеме.  

Думаю, нам всем давно пора не просто говорить, возмущаться на тему деградации и т.д., или, снимая с  себя малейшую долю ответственности, ссылаться на судьбу, а подумать и попытаться изменить как собственную жизнь, так и жизнь своих родных и близких.  

Мне кажется странным ссылаться на судьбу, когда люди мчаться на скорости 200 км в час. Здесь судьба окажется у всех одинаковой.