Надежда Венедиктова

Долгая жизнь с хорошим самочувствием – мечта многих, если не всех. Эта мечта постепенно захватывает все больший круг людей, готовых вести здоровый образ жизни – правильно питаться, активно двигаться… Но, наверное, кроме этого да еще хорошей генетики, есть и незаметные постороннему глазу вещи, какой-то внутренний стержень, позволяющий человеку выдержать нагрузку жизни и войти в здоровую старость с энтузиазмом подростка.

Последние годы я дружу с почтенной дамой, которой в ноябре этого года исполнится 92 – она живет в скромной синопской квартире одна, без посторонней помощи, да еще оказывает медицинскую и просто человеческую помощь занемогшим соседям. Раз в месяц она залезает на табурет в подъезде, чтобы снять показания электросчетчика, установленного 70 лет назад на высоте среднего жирафа (у меня был такой же, и я никогда не могла понять, какого черта их устанавливали так высоко, видимо, чтобы враги не могли сходу прочесть показания).

Людмила Николаевна Матявина сохранила живой интерес к жизни, ездит с нами на все концерты классической музыки в филармонии и в театр, изредка посещает выставки и каждый день проходит три километра – это ее нынешний минимум, не считая утренней зарядки. С июня по конец октября она в семь утра плавает в море. А для укрепления памяти у нее трехдневный цикл – в первый день она читает наизусть 90 рубаи Омара Хайяма, во второй – 34 стихотворения Лермонтова, а в третий – попурри из советских и зарубежных поэтов.

В советское время она много лет была заведующей знаменитой синопской аптеки, в которую ездили со всей Абхазии, ибо аптека снабжалась централизованно из Москвы, и в ней было практически все.

Родилась Людмила Николаевна в 1927 году в глухом саратовском селе, в семье, пережившей все тяготы тогдашнего лихолетья – отец, вернувшийся с полей Первой мировой, заразил тифом своего отца, и тот умер, а мать солдата умерла от холеры чуть позже и была брошена в общую известковую могилу.

В те годы коренной ломки привычного образа жизни людей бросало по всей огромной стране, и в пять лет Люда вместе с отцом подцепила малярию уже в Хасавюрте – обоих трепало так, что мать настояла на немедленном переезде под Пятигорск, где удалось купить однокомнатную хату в казачьей станице.

Здесь их долго держали за чужаков, но мама устроила дочь в лучшую школу Пятигорска, и самоотверженные училки по литературе и географии задали девочке нужную внутреннюю стратегию. Все школьные годы она проходила дальнюю дорогу домой с книгой в руке – книги тогда еще были редкостью, в основном дореволюционного издания, и нужно было успеть прочесть все, что доступно.

С 39-ого года, когда началась финская война, учились уже в 3 смены и спали на столах, не успевая вернуться домой. Потом была Отечественная война, пятимесячная немецкая оккупация и расстрел знакомых евреев, включая детей; голод, ежедневная работа на огороде в четырех км от станицы. Отец, чудом оставшийся в живых на войне, ибо был сапером, вернулся домой в сентябре 1945 и был начисто ограблен в 20 минутах ходьбы от дома.  Бандиты не пристрелили его только потому, что, как позже признался один из них в суде, их остановила его полностью седая голова.

При этом Людмила Николаевна с нежной улыбкой говорит, что у нее было чудесное детство – ранняя впечатлительность и безудержный интерес к жизни, ощутимая родительская любовь, книги и хорошие люди перевесили в ее восприятии все испытания, оставив ощущение счастья.

В 1957 году тридцатилетняя дипломированная фармацевт, уже зарекомендовавшая себя трудоголиком, приехала в Абхазию – с тех пор Людмила Николаевна живет в Синопе, ставшем ее постоянным домом, хотя она и считает себя бродягой по призванию. В советское время она успела объехать весь Кавказ и все пятнадцать республик; к сожалению, работа в режимном предприятии, каковым был Сухумский физтех, не позволяла ей путешествовать за границей.

Она никогда не была барахольщицей и, по сути, является пионером набирающего силу мирового движения по сокращению потребления – она мало ест, скромно, но со вкусом одевается, в доме нет лишних вещей, только к книгам и растениям она неравнодушна; как вменяемый человек она минимально обременяет собой окружающую среду.

Каждый раз, общаясь с нею, я поражаюсь ее живой мимике и хорошей памяти – прожитая ею достойная жизнь присутствует в этом общении незаметным собеседником и шепчет мне на ухо, что секрет здорового долголетия многогранен и включает в себя трудолюбие и здравый смысл.

Статья публикуется в рамках проекта "Здоровье - основа жизни", при поддержке Абхазского Общественного Фонда Развития "Амшра".