Здоровье – это не просто бегать
Надежда Венедиктова
Почти двести лет назад по Европе бродил призрак коммунизма, сейчас там бегает или носится на велосипеде здоровый образ жизни. Немалая часть населения бегает по паркам и оздоровительным зонам, во многих городах проложены велосипедные дорожки и создана система бесплатной аренды велосипедов. Я только что была в северной Италии и с приятным удивлением заметила, что там практически исчезли знаменитые итальянские толстухи – женщины подтянулись к норме! Теперь даже вдоль венецианских каналов можно часто встретить бегущих, правда, велосипед пока не прижился, места мало.
Но было бы наивным думать, что здоровый образ жизни зависит только от физической активности и умеренного аппетита!
Дело гораздо сложнее, и работает много факторов – чистота окружающей среды и потребляемых продуктов, уровень шумового фона, комфортность проживания в определенном районе и так далее.
Например, сейчас тревогу вызывает чрезмерное количество разного рода пищевых добавок в продукты массового потребления. Именно их склонны винить многие современные медики в нарастающем бесплодии нынешних людей – так, по официальным данным, в Швеции уже более двадцати процентов мужчин не способны зачать ребенка. Среди этих мужчин немало физически активных, но потребляемая десятилетиями химия уже привела к необратимым изменениям в их организме.
Учитывая качество завозимых в Абхазию продуктов и практическое отсутствие у нас в стране контроля за просроченными товарами, можно легко предположить, что мы уже в значительной мере подпортили генетику. У нас также, как и везде, много лысых молодых мужчин – считается почти доказанным, что это влияние женских гормонов, которыми пичкают бройлеров, чтобы они росли ускоренными темпами.
Если мы хотим всерьез говорить о здоровом образе жизни, нужно разрабатывать целую программу, учитывающую множество факторов.
И начинать надо с подъема сельского хозяйства! В нашем бедственном положении есть свои плюсы – заброшенные сельскохозяйственные земли за эти годы отдохнули от химии и способны производить экологически чистую продукцию. Правда, сейчас кислотные и прочие вредные дожди, вредные насекомые, никому не дают полную гарантию чистоты выращивания, но все же у нас есть уникальная возможность начать экологический проект, не имея явных конкурентов на постсоветском пространстве.
Мы убьем сразу двух зайцев – обеспечим себя чистой здоровой продукцией и добавим к курортному имиджу экологическую составляющую, которая становится все более значимой.
И никакие велосипедные прогулки по набережным наших городов не спасут от загрязненного воздуха. Если пятнадцать лет назад, въезжая в Абхазию со стороны Сочи, ты чувствовал разницу – наш воздух был много чище, то сейчас разница практически не ощущается.
Любовь нашего населения к автотранспорту, и желательно, как можно большего размера, велика и неистребима. Ну, понятно, нужно ездить в деревню, на свадьбы и похороны, это святое, но зачем нужно залезать в автомобиль, чтобы выпить кофе на берегу – это загадка! Понты понтами, но нужно же хоть немного думать и о том, чем дышат твои собственные легкие. Дело дошло до того, что простая прогулка вдоль Кодорского шоссе превратилась в опасное занятие – за полчаса вдохнешь столько дряни от непрерывной череды машин, что потом весь день не продышишься!
Пришла пора думать о здоровье народа всерьез и по-умному, а не просто шевелить языком за столом.
Статья публикуется в рамках проекта "Здоровье - основа жизни", при поддержке Абхазского Общественного Фонда Развития "Амшра".
Нравится |